Vous êtes bon à l'oral mais vous ne le savez pas ! - Carine Nagot

Présentation
La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Ce n’est pas irréversible !
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l’oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR proposée par Carine Nagot :

• Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public
• Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J
• Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…
• De nombreux exemples, tirées de l’expérience de l’auteure, formatrice et coach depuis 15 ans

Avis
Petit guide d'aide à la prise de parole en public, Vous êtes bon à l'oral nous donne les clés pour bien s'exprimer devant une assemblée de personnes qui nous sera tout ouïe.
Basée sur une méthode en 4 points, la prise de parole sera plus fluide et surtout moins stressante grâce à des outils simples et à la médecine douce comme les techniques de respiration. Commençons par analyser nos qualités: quel peut être l'atout qui me permettra d'aller au bout de mon discours, qu'est-ce que je veut véhiculer comme image et qu'est ce que je veux communiquer, le message doit être compréhensible donc inutile d'utiliser des mots de la langue française oubliés de tous, le but étant de délivrer un message clair et non savant.

Je n'ai pas spécialement de problème à prendre la parole en public et estime que vaincre sa timidité et se faire confiance suffit, mais peut-être pas pour tout le monde. Cet ouvrage peut être un bon guide pour celle/celui ayant besoin de message plus fort et d'exemples précis, de témoignages et de paroles d'experts; même si au final ce sont des choses vues et revues.